Utflyktsmål med barn

Barnteater med spöket Laban

Posted on

God morgon från en härlig och frostig morgon hos oss.

Vilken vecka det har varit. Jag har jobbat för första gången på tre veckor och det slutade med att jag i går blev kanonförkyld tyvärr. Men idag är jag faktiskt ledig och hoppas ladda batterierna för kommande vecka.

I tisdags började det bra på jobbet eftersom vi åkte iväg på barnteater med klassen.  Det var en varm, spännande och lekfull föreställning som bygger på Inger och Lasse Sandbergs kända barnböcker om Lilla spöket Laban och om att vara rädd, om behovet av trygghet och vänskap och om att få vara den man är. En fin men liiite läskig teater. Barnen pratade efteråt mycket om att pappa spöke var rädd för ….ja vad var han rädd för? Var han rädd för något? Spöket Laban är för barn i åldern 4-8 år.

Det som är lite roligt är att jag väcktes upp i mina minnen från min skoltid då jag gjorde ett arbete om just Inger och Lasse Sandberg och deras barnböcker. Minns att jag skrev till dem och att jag också fick svar och kunde slutföra mitt skolarbete bra. På den tiden var det att skriva brev, stoppa i kuvert och gå till brevlådan. Sedan var det bara att vänta till det damp ner ett brev innanför dörren 🙂

Barnteater

Om teatergruppen DaCapo vet jag inte så mycket mer än det jag hittade på deras hemsida. De spelar teater för alla åldersgrupper och de spelar både i Uppsala och på turné.

Barnteater

Lite mörkt ibland och lite läskigt.

Barnteater

Är det verkligen sant att pappa spöke inte är rädd för någonting?

Barnteater

barnteater

barnteater

 

Nu blir det lite annat pyssel idag och veckan som kommer kanske det inte blir så mycket här på bloggen. Ibland räcker inte tiden till eller så funkar det helt enkelt inte att vara just här inne 😉

Ha nu en riktigt fin helg!

Tankar/Inspiration

Inspiration och samla energi

Posted on

Ibland tryter fantasin och inspirationen. Den finns bara inte där. Hur man än försöker så blir man inte nöjd. Många har så höga krav på sig själv och då kanske man kommer till en dag då allt bara försvinner; ork, fantasi och inspiration. Har ni känt så någongång?

Hur gör ni för attt få tillbaka inspiration och energi?

Inspiration

Jag har stunder då jag försöker få tillbaka glädje, energi eller inspiration eller andra olika     känslor eller kraft. Och det är stunder med med kameran.

Inspiration

Solnedgång

Inspiration

Häromkvällen var vi på en liten promenad. Sambon ler när jag alltid tar med mig kameran. Men man vet ju aldrig 😉

 

Inspiration

Nu framåt några dagar kommer jag ”vila”lite från bloggen. Något sporadiskt kan komma men inte mer än så.

Hoppas ni hänger kvar här ändå och jag lovar att komma tillbaka med bilder mm

Ha en fin vecka och helg!

 

Tankar/Inspiration

Funderingar kring stress och beslut

Posted on

God morgon!

Ännu en morgon då solen letar sig in i köksfönstret och både värmer och lyser upp och jag sitter och funderar på stress och beslut. Ute är det lite lätt dimma. Min tredje sjukskrivningsvecka börjar att gå mot sitt slut och jag ser faktiskt en ljusning på mitt tillfrisknande. Trots det har jag vaknat med huvudvärk, snorig och ont i halsen (5 dagar efter avslutad antibiotikabehandling) Jag har varit “isolerad” i veckan förutom lite promenader och besök i matvarubutiken då. Så var har jag inandats dessa baciller? Efter antibiotikabehandling har man ju inte så mycket motståndskraft men jag har verkligen varit försiktig…

stress

Som varje morgon ( föutom när jag har sovit som en stock) den här veckan sitter jag i dag vid köksbordet och dricker äntligen mitt kaffe, det smakade inte med kaffe förra veckan och veckan innan det. Stickningen jag började med när jag blev piggare börjar att likna en tröja. Jag njuter av dessa morgnar när det är tyst och stilla.  Endast sus från mitt huvud då eftersom jag fortfarande är svullen i näsgångarna samt att trumhinnorna buktar inåt. Men även det har blivit bättre de senaste dagarna.

När man sitter så här i sin ensamhet och sitt lugn så kommer många tankar. Det är liksom då man passar på. Jag tror att vi alla har saker/beslut som vi går och bär på. Det kan vara stora, det kan vara små beslut. Ibland delger man sina tankar med någon annan och ibland behåller man dem för sig själv. Men i slutändan är det ändå ditt beslut och ingen, absolut ingen ska tjata på dig att bestämma dig, gå vidare med beslutet eller inte. Det måste ske i sin egna takt. Ja ibland måste man ta snabba beslut, men jag tror att tjat kan stressa och kanske gör att man kliver ett steg bakåt trots att man inte vill.

stress

I går pratade jag med två kvinnor. Inte ens det har jag orkat med dessa sjukveckor – att prata. Två starka kvinnor i mina ögon. En hade tagit ett stort och viktigt beslut och det beundrar jag verkligen! Den andra är glad och positiv trots krämpor och säger att det är ju så här i min ålder. Hon ringer alltid mig när jag går och tänker på henne och nu hade jag gått och tänkt på henne och att jag måste ringa…då ringer hon! Vi hade inte pratat sedan sista maj berättade hon. Hon för en liten dagbok och påminde mig hur jag mådde 31 maj. Nu tänker jag att man måste bli bättre på att höra av sig till vänner, men å andra sidan så är det ju vänskap när man aldrig gnäller eller tjatar på varandra att man aldrig hör av sig. Man finns där ändå.

Ta hand om er och njut av fredagen.

stress

 

Fotografi

Skit i kameran

Posted on

I flera månader har jag haft en fläck på mina bilder som framförallt syns när man har fotat mot vatten eller himmel. Jag har blåst i kameran, putsat objektivet utan resultat. Orolig att kameran har blivit förstörd ( vad skulle jag ta mig till då?)

I går när jag skulle försöka leka lite med närbildslinserna ( Hade dubbelt på objektivet) upptäckte jag igen fläckar på bilderna. Alltså man kan bli galen….

Kamera

Här på den vita rosenskäran ser man fläcken tydligt. Jag kan inte förstå hur smutset har kommit in i kameran. Jag upptäckte redan i augusti på Helsingforsresan att fläcken fanns där.

Kameran

Här på pelargonen syns den också även om den inte är så skarp mot det rosa. Ni kan ju tänka er min känsla när jag ser fläckarna. Jag ser dem inte när jag fotar.

Jag hade fullt sjå att få till närbilder då det är svårt med närbildslinser för att  ljuset som bryts ute i kanterna på linsen (som är konvex) inte fokuseras på samma brännpunkt som ljuset i mitten, detta gör att kanterna på bilden blir suddigare ju högre styrka på linsen du har. Men roligt att leka ibland. Men det ser nog lite roligt ut när man ligger på alla fyra och samtidigt försöka hålla kameran stadigt.

Även här ser man fläcken lite svagt.

Så nu blev det en tur till Elgiganten och införskaffade något jag borde ha gjort för länge sedan. Hur sköter ni om era kameror? De kostar ju faktiskt en hel del…..

Så här skriver Sony om rengöring av kameran:

Damm på den transparenta spegeln

Den transparenta spegeln är en mycket känslig kamerakomponent.

Spegeln i den här kameran är gjord av transparent film. Om du rör vid spegeln kan den bli smutsig eller deformerad, vilket kan påverka bildkvaliteten eller kamerans funktion. Den transparenta filmen blir dessutom lätt repig.

Försök inte gnida bort smuts, damm eller fett från SLT-kamerans spegel, och använd aldrig rengöringsvätskor. Det skadar nämligen den transparenta spegeln. Garantin täcker inte skador till följd av direktkontakt med den transparenta filmen.

För att hålla SLT-kamerans spegel ren och se till att kameran alltid fungerar som den ska kan du regelbundet använda en blåsbälg i gummi* för att undvika dammansamlingar. Du bör också rengöra utsidan av det bakre objektivelementet innan du monterar objektivet på kameran. Det är särskilt viktigt om du ska använda kameran i miljöer med hög luftfuktighet eller risk för kondens. Kombinationen av damm på SLT-kamerans spegel och fukt/kondens kan få dammet att fastna på spegeln.

*Manuell blåsbälg i gummi: Flera olika företag tillverkar manuella blåsbälgar av varierande kvalitet i olika prisklasser. Bra gummiblåsbälgar har utbytbara luftfilter som förhindrar att du blåser in mer damm i kameran. En gummiblåsbälg bör finnas med i din fotoutrustning och ger i de flesta fall snabbt tillfredsställande resultat.

Obs! Använd aldrig tryckluft! Trycket kan nämligen vara för kraftigt och skada sensorn. Dessutom kan små droppar aggressiv vätska råka träffa den transparenta spegeln och orsaka allvarlig skada.

Vill du läsa mer kan du göra det här

Kamera

Så igår köpte jag rengöringsprodukter och hoppas nu att jag fick bort fläcken utan att förstöra någonting.

Det är lite svårt att se om fläcken är borta men jag tycker mig inte se någon fläck.

Ha en härlig torsdag!

 

 

Hälsa/skönhet

Grönsakssoppa med rostade grönsaker

Posted on

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore

Grönsakssoppa är både nyttigt och värmande så här på hösten.

Och lätt är det också. Min grönsakssoppa som jag gjorde häromdagen är gjord på rostade grönsaker. Men just nu kommer jag absolut inte ihåg var jag hittade receptet, för det är inte jag som hittat på receptet till soppan. Testa att göra den, den är supergod och mättande med bröd till. Jag hade gjort detta bröd till.

grönsakssoppa

Så här gjorde jag:

700 g morötter

2 palsternackor

2 paprikor

1 gul lök

1/2 vitlök (hela klyftor med skalet på)

200 g tomater

1 msk grönsaksbuljongpulver

svartpeppar

olivolja

5-8 dl grönsaksbuljong (vatten+ veggiebuljong gluten och jästfri, Renée Voltaire )Buljongen hittar här

ev chipotle paste

citron

färsk persilja

ca 2 dl kokosgrädde här

1 fp halloumiost

salt

solroskärnor

grönkål

Skala och slanta morötter och palsternackor. Dela och kärna ur paprikorna. Skala och klyfta löken. Lägg allt på en ugnsplåt tillsammans med vitlök i klyftor och tomater. Strö över buljongpulver, svartpeppar och ringla över olja. Rosta på 225°C i cirka 25 minuter eller tills rotfrukterna är helt mjuka.

Låt grönsakerna svalna något. Pressa ut vitlöken ur klyftorna över rotfrukterna. Lägg allt i en gryta och mixa helt slätt. Tillsätt eventuellt lite av grönsakbuljongen om det blir för tjockt att mixa. Koka upp soppan i en gryta, späd ut med grönsaksbuljong. Smaka eventuellt av med lite garam masala.

Tillsätt sedan citron, finhackad persilja och kokosgrädde.

Skärhalloumin i små kuber. Stek gyllene i lite olja. Krydda med garam masala, citron och salt. Toppa soppan med paneer, solroskärnor och grönkål.

Grönsakssoppa

Grönkålen då

De gjorde jag som grönkålsships så här:

Sätt ugnen på 200 grader.

Lägg grönkålen i en skål och häll i olivolja och strö på lite salt. Blanda om och lägg upp på ett bakplåtspappersklädd plåt.

Sätt in i ugnen i ca 7-10 min.

Grönsakssoppa

Superhärlig värmande middag och så nyttigt!

Hoppas att ni testar och att ni gillar soppan.